Las lesiones en el waterpolo

Oriol

Waterpolo, natación, buceo, windsurf… son muchos los deportes donde el fisioterapeuta es presente ya sea en trabajos de prevención como tratamientos de patologías.
Es importante entender cuales son las características que tienen cada deporte, como por ejemplo el waterpolo , donde las características de juego con pelota, e interacción con equipo y rivales hace que haya gran variedad de acciones.
Estas acciones son varias, y analizándolas pueden llegar a entender muchos mecanismos lesivos que pueden suceder/aparecer.
El waterpolo es un deporte de equipo único que combina sprints de natación y patadas circulares, movimientos frecuentes por sobre de la cabeza y lanzamientos de la extremidad superior, todo esto con contacto físico regular con mínima protección.
La alta prevalencia del dolor en la espalda hace que este relacionada con una mayor movilidad de hombro y en consecuencia inestabilidad y tensión de las estructuras, condiciones relacionadas con la natación.
El waterpolo físicamente es muy exigente, debido a las ráfagas de actividad (alrededor de 15 segundos) seguidos de periodos de menor intensidad (menos de 20 s) combinación de ráfagas de alta intensidad de esfuerzo, resistencia, lanzamientos y contacto corporal/agarres.
La combinación entre natación y lanzamiento, esta combinación junto a sprints y contacto físico, lleva a apariciones y lesiones por demanda constante de patada y frecuentes movimientos por encima de la cabeza, lanzar, y defender. Sino también dado el intenso contacto físico y el impacto a altas velocidades de la pelotas (60 a 70km).
La lesiones mas relevantes en el waterpolo son :
Extremidad Superior:

  • Desgarro Manguito rotador.
  • Luxación Glenohumeral.
  • Separación de articulación AC.
  • Lesión ligamento pulgar.
  • Luxación de la articulación Interfalangicas.
  • Ligamento coleteral cubital (UCL)
    Extremidad Inferior
  • Dolor rodilla
  • Pubalgias
  • SD. Meniscales
  • Pinzamiento cadera (coxofemoral).
    La importancia de la prevención y de un buen entrenamiento, junto a la comprensión de las situaciones de juego, lleva a intentar disminuir aquellos factores ya intrínsecos como extrínsecos, disminuyendo el número y grado de lesión, e aumentando el rendimiento deportivo.

Oriol Martínez Picas
Fisioterapeuta

  • 1er equipo waterpolo Club Natació Atlètic- Barceloneta
  • ZONA Wellbeing zone

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